Durante a pandemia do Covid-19, a depressão pode afetar aspectos da vida pessoal e profissional, causando irritabilidade, desgaste emocional, insônia, pensamentos negativos, entre outros. 😥

Existem alguns métodos que podem ajudar a minimizar esses impactos causados pelo isolamento social, como:

👉Buscar novas formas de passar o tempo; 👉Fazer exercícios; 👉Comunicar-se por meio de plataformas digitais; 👉Praticar o otimismo; 👉Enfrentar as adversidades de maneira consciente; 👉Procurar ajuda profissional.

🔹A nossa clínica conta com uma equipe multidisciplinar especializada e tem uma excelente estrutura para a realização de consultas e demais atividades que envolvem o tratamento da saúde mental. 🧠😊

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